Ψυχική Ανθεκτικότητα
Βιωματικό Εργαστήρι
–Πως μπορώ να καταφέρω να νιώθω θετικά συναισθήματα σε περιόδους έντονου στρες;
–Πως μπορώ να συνεχίζω να κάνω σχέδια, μέσα σε ένα αβέβαιο περιβάλλον;
–Πως ανταπεξέρχομαι μια δύσκολη κατάσταση στη δουλειά ή στις διαπροσωπικές μου σχέσεις;
Ψυχική
Σε ποιούς απευθύνεται;
Ανθεκτικότητα
Σε ποιούς απευθύνεται;
Το πρόγραμμα Ψυχική Ανθεκτικότητα απευθύνεται σε όλους εσάς που θέλετε να κατανοήσετε την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας και βρείτε λειτουργικούς, πρακτικούς τρόπους να καλλιεργήσετε αυτή την εξαιρετικής σημασίας δεξιότητα, ώστε να τα καταφέρνετε στις τρέχουσες, καθημερινές καταστάσεις, στην προσωπική και επαγγελματική ζωή.
Πότε;
Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2020
Πού;
Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας ZOOM
Τιμή σεμιναρίου
Αναλυτικότερα θα μάθουμε:
-
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα
-
Ποιές είναι οι διαστάσεις της
-
Τεχνικές καλλιέργειας της ανθεκτικότητας
-
Πρακτικές διαχείρισης «δύσκολων καταστάσεων»
-
Πως να φροντίζουμε τον εαυτό μας
-
Να αναγνωρίζουμε τη σύνδεση του βαθμού ψυχικής ανθεκτικότητας με προσωπικές μας αξίες
-
Πως να βελτιώσουμε τον ατομικό βαθμό της ψυχικής μας ανθεκτικότητας
-
Να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας
Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α
Τρόπος Πληρωμής
Mέσω τραπέζης
Δικαιούχος Ελένη Σ. Μαξούρα
Εθνική Τράπεζα: GR 5101100960000009661022716
Μετά την αποστολή του παραπάνω ποσού ή αν θέλετε επιπλέον πληροφορίες παρακαλώ συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα: