Growth ή Fixed Mindset? | Κλειστή Νοοτροπία ή Νοοτροπία Ανάπτυξης;

Tο mindset/νοοτροπία είναι ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε τα πράγματα και το mindset που καλλιεργούμε, καθορίζει τις συμπεριφορές μας, το τι θα κάνουμε τελικά.

Η Carol Susan Dweck (Κάρολ Ντουέκ), Ψυχολόγος & ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Σταντφορντ, μετά από χρόνια ερευνών έχει αποτυπώσει ότι υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες τρόπου σκέψης/νοοτροπίας η αναπτυξιακή/growth και η σταθερή/πάγια/κλειστή/fixed, που χαρακτηρίζουν τα άτομα με βάση τη συμπεριφορά τους, συγκεκριμένα την αντίδρασή τους στην αποτυχία.

Τα άτομα με μια «πάγια νοοτροπία» πιστεύουν ότι οι ανθρώπινες ιδιότητες, όπως η ευφυία, ο χαρακτήρας, οι ικανότητες είναι κυρίως έμφυτες σταθερές και αδιαπραγμάτευτες, ότι δεν μπορούν να αλλάξουν με ουσιαστικό τρόπο. Έτσι όταν αποτυγχάνουν, το θεωρούν ως έλλειψη απαραίτητων βασικών ικανοτήτων, πιστεύουν ότι οι αλλαγές είναι δύσκολες και περιορισμένες και γιατί να αλλάξεις? Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις…

Ενώ τα άτομα με «αναπτυξιακή νοοτροπία» πιστεύουν ότι μπορούν να αποκτήσουν οποιαδήποτε ικανότητα και δεξιότητα με την προϋπόθεση ότι επενδύουν την κατάλληλη προσπάθεια, ενέργεια, πόρους και με επιμονή. Πιστεύουν ότι μπορούν να τα καταφέρουν, βλέπουν τις προκλήσεις και τα εμπόδια ως τη φυσική διαδικασία μάθησης και τελικά κάνουν αλλαγές βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσης και μπαίνοντας στη ζώνη μάθησης.

Το Growth Mindset ενθαρρύνει την προσπάθεια, την αντοχή στην αποτυχία και τη συνεχή βελτίωση.

Οι νοοτροπίες μπορούν να αλλάξουν και η αλλαγή νοοτροπίας μπορεί να έχει βαθιά επίδραση σε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. Το κλειδί για την αλλαγή νοοτροπίας βρίσκεται πρώτα και κύρια στην αυτογνωσία.

Αν ψάχνεις να βρείς τρόπους να κινηθείς προς μια νοοτροπία ανάπτυξης, πάτησε σε αυτό το σύνδεσμο για να κατεβάσεις το εργαλείο “Προχωρώντας προς μια Αναπτυξιακή Νοοτροπία”. Θα σε βοηθήσει να παρατηρήσεις ποια είναι τα στοιχεία του εαυτού σου που βρίσκονται σε fixed mindset και στη συνέχεια να κάνεις συνειδητές επιλογές σκέψεων και δράσεων προσανατολισμένες στην ανάπτυξη, στο growth mindset.