fbpx
Preaload Image
03 Apr

Επίγνωση. Γνωρίστε καλύτερα τον εαυτό σας με το Coaching Eργαλείο μας.

Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μου   Αρχή Άνοιξης! Άνοιγμα, ανάταση ψυχής, “ξεμούδιασμα” από την κλεισούρα του χειμώνα, άνθηση, αλλαγή, ένα είδος αναγέννησης. Μια μετάβαση από εποχή σε εποχή.  Ανοίγει ο καιρός, μεγαλώνει η μέρα, έχουμε τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε καλύτερα τη
Read More
30 Oct

Προϋπολογισμός: Θέλεις να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τα οικονομικά σου;

Προϋπολογισμός Το #1 εργαλείο για τη διαχείριση των οικονομικών σου   Το τέλος του Φθινοπώρου είναι μια εξαιρετική περίοδος για να οργανωθείς, να θέσεις τους οικονομικούς σου στόχους και να φτιάξεις τον προϋπολογισμό της ερχόμενης χρονιάς!   Ο προϋπολογισμός είναι
Read More
04 Oct

Βάζω σε τάξη τα οικονομικά μου #79: Πως να διαπραγματευτείς το μισθό ή τις αμοιβές σου

Πως να διαπραγματευτείς το μισθό ή τις αμοιβές σου Για να αυξήσεις τα έσοδά σου   Αν εργάζεσαι ήδη, ως μισθωτή ή ως αυτοαπασχολούμενη, για να αυξήσεις τα έσοδά σου θα πρέπει ή να αυξήσεις
Read More
25 Sep

4 Βήματα για αλλαγή | The Inner Game of Tennis

4 Βήματα για αλλαγή | The Inner Game of Tennis Από Δευτέρα δίαιτα! ή Την επόμενη φορά που θα είναι τοξικός απέναντί μου, δε θα πέσω στο τρυπάκι να «παίξω μπάλα στο γήπεδό του» – θα θέσω ξεκάθαρα τα όριά
Read More
01 Sep

Είμαι επαρκής | Η καλύτερη ώρα είναι τώρα!

Είμαι επαρκής Η καλύτερη ώρα είναι τώρα!   Πόσες φορές λίγο πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε, στο μυαλό σου στριφογύριζαν ιδέες του τύπου “μα καλά που πάω;” “δεν είμαι έτοιμη” “δεν έχω ιδεά πως θα εξελιχθεί αυτό” “καλύτερα να περιμένω όταν θα
Read More
31 Aug

Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας | Strengths

Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας   Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας είναι εκείνα τα στοιχεία μας, που μας επιτρέπουν να αξιοποιούμε όλο το δυναμικό μας και να αποδίδουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, επιτυγχάνοντας έτσι την ευημερία και την ανάπτυξή μας σε
Read More
09 Aug

Τα soft skills καλλιεργούνται και από το σπίτι

Τα soft skills (οι ήπιες δεξιότητες) καλλιεργούνται και από το σπίτι Ακόμα και μέσα από το χώρο μας, αναλαμβάνοντας να υλοποιήσουμε μικρές εργασίες, μπορούμε μέσα από αυτές να καλλιεργήσουμε τις ήπιες δεξιότητές μας, που είναι τόσο χρήσιμες
Read More
03 Aug

Πως θέτουμε και καταφέρνουμε στόχους; | Coaching Goal Setting

Coaching Goal Setting Πως θέτουμε και καταφέρνουμε στόχους; H Ελίνα Μαξούρα, Life Business, Executive Coach-Mentor-Trainer, Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας – HCCMA, μιλά στην εκπομπή Showing Therapy με τη Μαρία Βυζανιάρη, για την συμβολή του Coaching
Read More
02 Aug

Time Boxing: No#1 Εργαλείο Αποτελεσματικής Διαχείρισης Χρόνου

Time Boxing: No#1 Εργαλείο Αποτελεσματικής Διαχείρισης Χρόνου Επειδή η αποτελεσματική διαχείριση χρόνου, απαιτεί να επενδύσεις … χρόνο     Η τεχνική ονομάζεται “time boxing”, ουσιαστικά δεσμεύουμε συγκεκριμένο χρόνο για μια συγκεκριμένη εργασία. Αντί να καταγράψουμε απλά τις εργασίες που θέλουμε να κάνουμε, τις
Read More