4 Βήματα για αλλαγή | The Inner Game of Tennis
Από Δευτέρα δίαιτα!
ή
Την επόμενη φορά που θα είναι τοξικός απέναντί μου, δε θα πέσω στο τρυπάκι να «παίξω μπάλα στο γήπεδό του» – θα θέσω ξεκάθαρα τα όριά
Είμαι επαρκής
Η καλύτερη ώρα είναι τώρα!
Πόσες φορές λίγο πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε, στο μυαλό σου στριφογύριζαν ιδέες του τύπου
“μα καλά που πάω;”
“δεν είμαι έτοιμη”
“δεν έχω ιδεά πως θα εξελιχθεί αυτό”
“καλύτερα να περιμένω όταν θα
Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας
Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας είναι εκείνα τα στοιχεία μας, που μας επιτρέπουν να αξιοποιούμε όλο το δυναμικό μας και να αποδίδουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, επιτυγχάνοντας έτσι την ευημερία και την ανάπτυξή μας σε
Τα soft skills (οι ήπιες δεξιότητες) καλλιεργούνται και από το σπίτι
Ακόμα και μέσα από το χώρο μας, αναλαμβάνοντας να υλοποιήσουμε μικρές εργασίες, μπορούμε μέσα από αυτές να καλλιεργήσουμε τις ήπιες δεξιότητές μας, που είναι τόσο χρήσιμες
Coaching Goal Setting
Πως θέτουμε και καταφέρνουμε στόχους;
H Ελίνα Μαξούρα, Life Business, Executive Coach-Mentor-Trainer, Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας – HCCMA, μιλά στην εκπομπή Showing Therapy με τη Μαρία Βυζανιάρη, για την συμβολή του Coaching
Time Boxing: No#1 Εργαλείο Αποτελεσματικής Διαχείρισης Χρόνου
Επειδή η αποτελεσματική διαχείριση χρόνου, απαιτεί να επενδύσεις … χρόνο
Η τεχνική ονομάζεται “time boxing”, ουσιαστικά δεσμεύουμε συγκεκριμένο χρόνο για μια συγκεκριμένη εργασία.
Αντί να καταγράψουμε απλά τις εργασίες που θέλουμε να κάνουμε, τις
Να βρίσκεις το όφελος από την κάθε κατάσταση.
Εστίασε σε αυτά που μπορείς να βελτιώσεις.
Δικαιοσύνη, Ελευθερία, Ειλικρίνεια, Τόλμη, Αλλαγή, Πρόοδος, Μάθηση.
Επίγνωση, Εμπιστοσύνη, Επιλογή, Επικοινωνία.
Είσαι επαρκής, αξίζεις, μπορείς.
Μη δίνεις χρόνο, ενέργεια σε γκρίνιες, δυσκολίες
Business Coaching & Growth Mindset
Πως ο αναπτυξιακός τρόπος σκέψης αυξάνει την απόδοση της επιχείρησης
Αύξησε την απόδοση της επιχείρησής σου με την πολυετή εμπειρία μας
H Ελίνα Μαξούρα, Life Business, Executive Coach-Mentor-Trainer, Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching
H Ελίνα Μαξούρα, Life Business, Executive Coach-Mentor-Trainer, Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας – HCCMA, μιλά στην εκπομπή Showing Therapy με τη Μαρία Βυζανιάρη, για την συμβολή του Coaching στην Ανάπτυξη Επιχειρήσεων αλλά και στην πραγματοποίηση των ονείρων &
Η δημιουργικότητα είναι ένας τρόπος λειτουργίας, που θα σε βοηθήσει να βγεις από την κρίση που βιώνουμε και να εξελιχθείς και σε προσωπικό και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Το καλύτερο απ’ όλα είναι ότι είναι μια καλλιεργήσιμη δεξιότητα!
Πως μπορούμε να