- Home
- Coaching
Coaching
Ο Τροχός της Ζωής είναι ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο αυτοαξιολόγησης που μπορεί να μεταφορφώσει την καθημερινότητά σου. Σε βοηθά να εστιάσεις στο κομμάτι της ζωής σου χρειάζεται περισσότερη προσοχή αυτή τη στιγμή, αφού χαρτογραφείς το πού ακριβώς βρίσκεσαι. Αν
Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μου
Αρχή Άνοιξης!
Άνοιγμα, ανάταση ψυχής, “ξεμούδιασμα” από την κλεισούρα του χειμώνα, άνθηση, αλλαγή, ένα είδος αναγέννησης.
Μια μετάβαση από εποχή σε εποχή. Ανοίγει ο καιρός, μεγαλώνει η μέρα, έχουμε τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε καλύτερα τη
Επιθυμία – Στόχος – Πλάνο – Δράση – Πραγματικότητα
Από το “Αχ τι ωραία που θα ήταν να …” => Στο “Βρίσκομαι στο Παρίσι!”
“Αχ τι ωραία που θα ήταν να πάω ένα ταξίδι στο Παρίσι!” Αυτή είναι
Προϋπολογισμός
Το #1 εργαλείο για τη διαχείριση των οικονομικών σου
Το τέλος του Φθινοπώρου είναι μια εξαιρετική περίοδος για να οργανωθείς, να θέσεις τους οικονομικούς σου στόχους και να φτιάξεις τον προϋπολογισμό της ερχόμενης χρονιάς!
Ο προϋπολογισμός είναι
Πως να διαπραγματευτείς το μισθό ή τις αμοιβές σου
Για να αυξήσεις τα έσοδά σου
Αν εργάζεσαι ήδη, ως μισθωτή ή ως αυτοαπασχολούμενη, για να αυξήσεις τα έσοδά σου θα πρέπει ή να αυξήσεις
4 Βήματα για αλλαγή | The Inner Game of Tennis
Από Δευτέρα δίαιτα!
ή
Την επόμενη φορά που θα είναι τοξικός απέναντί μου, δε θα πέσω στο τρυπάκι να «παίξω μπάλα στο γήπεδό του» – θα θέσω ξεκάθαρα τα όριά
Είμαι επαρκής
Η καλύτερη ώρα είναι τώρα!
Πόσες φορές λίγο πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε, στο μυαλό σου στριφογύριζαν ιδέες του τύπου
“μα καλά που πάω;”
“δεν είμαι έτοιμη”
“δεν έχω ιδεά πως θα εξελιχθεί αυτό”
“καλύτερα να περιμένω όταν θα
Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας
Τα δυνατά χαρακτηριστικά μας είναι εκείνα τα στοιχεία μας, που μας επιτρέπουν να αξιοποιούμε όλο το δυναμικό μας και να αποδίδουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, επιτυγχάνοντας έτσι την ευημερία και την ανάπτυξή μας σε
Τα soft skills (οι ήπιες δεξιότητες) καλλιεργούνται και από το σπίτι
Ακόμα και μέσα από το χώρο μας, αναλαμβάνοντας να υλοποιήσουμε μικρές εργασίες, μπορούμε μέσα από αυτές να καλλιεργήσουμε τις ήπιες δεξιότητές μας, που είναι τόσο χρήσιμες
Coaching Goal Setting
Πως θέτουμε και καταφέρνουμε στόχους;
H Ελίνα Μαξούρα, Life Business, Executive Coach-Mentor-Trainer, Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας – HCCMA, μιλά στην εκπομπή Showing Therapy με τη Μαρία Βυζανιάρη, για την συμβολή του Coaching