Life Coaching

Τί είναι το Life Coaching
Το Life Coaching (Προπονητική Ζωής) είναι ένας τρόπος να αποδεχθείτε και να βιώσετε τις  αλλαγές της ζωή σας,  να αναγνωρίσετε το σημείο στο οποίο βρίσκεστε τώρα και φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε.  Είναι μια προσέγγιση  με την οποία μπορείτε να βελτιώσετε την  αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή σας  και να ζείτε την προσωπική και επαγγελματική ζωή που εσείς επιθυμείτε, σύμφωνα με τις αξίες σας,  με ποιότητα και ισορροπία.

Αποτελεί λοιπόν ένα σύγχρονο, πολύτιμο και αποτελεσματικό εργαλείο εκπαίδευσης, βελτίωσης και αυτογνωσίας.

Πως θα σας υποστηρίξω ως Life Coach;
Σαν προσωπικός σας Life Coach θα δουλέψω μαζί σας και θα σας προσφέρω  ένα υποστηρικτικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον, για να διερευνήσετε τι θέλετε στη ζωή σας,  πώς μπορείτε  να πετύχετε  τις προσδοκίες σας, πως να εκπληρώνετε τις ανάγκες σας.  Θα σας βοηθήσω να μένετε δεσμευμένοι στον εαυτό σας,  να αναλάβετε προσωπική ευθύνη, να δράσετε, να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στην επίτευξη των στόχων σας, να βελτιωθείτε.

Το Life Coaching γίνεται με  διάφορους τρόπους

Ατομικές συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο
Πραγματοποιούνται σε χώρους στους οποίους θα αισθανθείτε άνετα και οικεία και που θα τους έχουμε συμφωνήσει από κοινού.   Ενδεικτικά,  μπορούν να γίνουν στο σπίτι , σε ένα ήσυχο καφέ, σε lobby ενός ξενοδοχείου, σε ένα περίπατο στη φύση.

Οφέλη:  άμεση διάδραση

Ατομικές συνεδρίες μέσω skype

Έχουμε ένα κανονικό προσυμφωνημένο ραντεβού και θα  πρέπει να έχετε φροντίσει να είστε σε  μέρος με ησυχία, χωρίς παρεμβολές που θα αποσπάσουν την προσοχή σας.

Οφέλη: εξοικονόμηση  χρόνου μετακινήσεων προς τον τόπο συνάντησης και με την ευκολία να μην είμαστε στη ίδια πόλη!

Ατομικές συνεδρίες μέσω e-mail

Χωρίς προκαθορισμένο ραντεβού, αποστέλλετε το μήνυμά σας και θα έχετε την απάντησή σας εντός 48 ωρών.

Οφέλη: αγαπημένο των ανθρώπων  που περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή τους, μπορείτε να επικοινωνείτε όποια ώρα του 24ωρου βολεύει το πρόγραμμά σας.  Συνήθως αυτός ο τρόπος λειτουργεί επικουρικά της διαδικασίας.

Ομαδικές συνεδρίες  / Group Coaching   

Πραγματοποιούνται σε προκαθορισμένους φυσικούς ή διαδικτυακούς χώρους.  Αφορά συνήθως  ομάδες με χαλαρή συνοχή.  Λειτουργεί μέσω  τεχνικών coaching, βιωματικών ασκήσεων και  διάδρασης .

Ειδικά διαμορφωμένα βιωματικά σεμινάρια, που διέπονται από τις αρχές του coaching και είναι σχεδιασμένα για τις συγκεκριμένες ανάγκες της εκάστοτε ομάδας.

Αφορά ομάδες  γονέων, τους ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων, αυτούς που εξερευνούν ζητήματα εργασιακής ζωής ή προσωπικής ανάπτυξης, εθελοντές ή εργαζόμενους σε ΜΚΟ κα.

Το group coaching έχει πολλαπλά οφέλη!

Κατανοούνται εργαλεία και τεχνικές του  coaching, συχνά μπορεί να επιτύχει μεγαλύτερο αντίκτυπο λόγω τις διαδραστικότητας, έχει χαμηλότερο κόστος και οι coachees απολαμβάνουν τις συνδέσεις που σχηματίζονται ουσιαστικά με άλλους συμμετέχοντες, οι οποίοι μπορεί να είναι δίπλα τους ή αρκετές χρονικές ζώνες ή χώρες μακριά!

Μαξούρα Ελίνα